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	<title>Nasenspray Archive &#183; Irmgard Rosinas Lebensreise</title>
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	<description>Autorin von Lebens-Reisebüchern und -Gedichten</description>
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		<title>Wenn ich des Nachts nicht schlafen kann</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmgard Rosina Bauer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 16:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pause. Punkt.]]></category>
		<category><![CDATA[Alltagsgedicht]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tasten, Stolpern, Geräusche, Silentium ade! Schlaflos und doch zum Lachen: In diesem lustigen Gedicht über Schlaflosigkeit trifft nächtliche Wirklichkeit auf Reim und Humor. Zwischen Nase (Heizungsluft, Trockenheit, Nasenspray-Suche) und Blase (Mitternachts-Expedition ins Bad) kippt die Ruhe schnell – aber die Pointe sitzt. Die Verse nehmen das Unvermeidliche leicht – und machen aus Schlafproblemen ein Augenzwinkern. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irmgardrosina.de/lustiges-gedicht-ueber-schlaflosigkeit-nase-blase/">Wenn ich des Nachts nicht schlafen kann</a> erschien zuerst auf <a href="https://irmgardrosina.de">Irmgard Rosinas Lebensreise</a>.</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tasten, Stolpern, Geräusche, <em>Silentium ad</em></strong>e!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Schlaflos und doch zum Lachen: In diesem <strong>lustigen Gedicht über Schlaflosigkeit</strong> trifft nächtliche Wirklichkeit auf Reim und Humor. Zwischen <strong>Nase</strong> (Heizungsluft, Trockenheit, Nasenspray-Suche) und <strong>Blase</strong> (Mitternachts-Expedition ins Bad) kippt die Ruhe schnell – aber die Pointe sitzt. Die Verse nehmen das Unvermeidliche leicht – und machen aus Schlafproblemen ein Augenzwinkern. Lies rein, schmunzle, teile den Text mit allen, die nachts auch mal unterwegs sind. <br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Wenn ich des Nachts nicht schlafen kann</h2>



<pre class="wp-block-verse">(von Irmgard Rosina Bauer)<br><br>Wenn ich des Nachts nicht schlafen kann,<br>sind diese meistens schuld daran: <br>Die Nase und die Blase.<br><br>Die Blase ruft: Leere mich aus!<br>Schon steig ich aus dem Bett hinaus,<br>Schlafwandelnd tast ich mich voran<br>Such die Toilette, setz mich dann,<br>bleib sitzen, schlaf dort wieder ein,<br>dann kipp ich um, stoß mir das Bein,<br>von diesem Krach<br>werd ich hellwach.<br><br>Wenn ich des Nachts nicht schlafen kann,<br>ist diese meistens schuld daran: <br>Die Nase.<br><br>Die Heizungsluft schafft Trockenheit,<br>macht mich plötzlich aufbruchsbereit:<br>Die Nase lässt die Luft nicht rein,<br>und das verursacht mir viel Pein.<br>Wie jede Nacht, die Prozedur:<br>Das Nasenspray – wo ist es nur?<br>Ich tappe auf dem Nachttisch rum<br>Und dabei fällt die Lampe um - <br>Vorbei ist’s mit Silentium. <br><br>Die Nase und die Blase<br>sind schuld, wenn ich nicht schlafe. <br></pre>



<h2 class="wp-block-heading">Mehr davon?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Entdecke mehr <strong>humorvolle Alltagsgedichte</strong> auf meinem Blog.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wenn du Lust hast, hör dir dieses Gedicht als Short auf YouTube an:</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="171" height="300" src="https://irmgardrosina.de/wp-content/uploads/2025/09/Wenn-ich-nachts-nicht-schlafen-kann-Gedicht-171x300.png" alt="" class="wp-image-2730" srcset="https://irmgardrosina.de/wp-content/uploads/2025/09/Wenn-ich-nachts-nicht-schlafen-kann-Gedicht-171x300.png 171w, https://irmgardrosina.de/wp-content/uploads/2025/09/Wenn-ich-nachts-nicht-schlafen-kann-Gedicht-341x600.png 341w, https://irmgardrosina.de/wp-content/uploads/2025/09/Wenn-ich-nachts-nicht-schlafen-kann-Gedicht.png 380w" sizes="(max-width: 171px) 100vw, 171px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://youtube.com/shorts/PJrlYpVrxGQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dieses</a> ist eins von meinen 111 Gedichten auf YouTube.</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Entdecke hier noch mehr von <strong>Rosis Reimgedichten</strong> – humorvolle Texte über das Leben, die Liebe, die kleinen Dinge und die großen Fragen: <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLwoMrdGCG3qwID4QgFDTTJB82Gyzd0hg2" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Playlist &#8222;Quatsch mit Sinn&#8220;</a><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hör dir auch weitere Reime und Geschichten auf meinem <a href="https://www.youtube.com/@irmgardrosina-lebensreisen" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube-Kanal </a>an.</p>
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